Общий оздоровительный массаж
Классический общий массаж тела — от стоп до макушки. Глубокая проработка всех зон, снятие напряжения, восстановление тонуса мышц.
- Полный цикл классической техники
- Длительность 60–90 минут
- Рекомендуется абонемент
О мастере
Усманова Гузель Зуфировна — специалист высшей категории
Я не просто массажист, а преподаватель анатомии, физиологии и патологии человека в государственном медицинском образовательном учреждении. Мои студенты — будущие врачи, которым я объясняю, как устроено тело изнутри.
Действующий судья Национальной Федерации массажистов России, аккредитована во всех категориях: медицинский, СПА и косметический массаж. Ежегодно участвую в чемпионатах России по массажу в качестве судьи. Член и преподаватель Ассоциации массажистов Республики Башкортостан.
Мой кабинет на ул. Авроры в Уфе — это профессионально оборудованное пространство с одноразовыми материалами и антисептической обработкой. Приём ведётся строго по предварительной записи.
Записаться на приём Мой кабинет — профессиональное пространство
ул. Авроры, Уфа. Оборудованный кабинет с одноразовыми материалами и антисептической обработкой. Тишина, чистота, уют.
Услуги в портфолио — чем я работаю
Все виды массажа выполняются в строгом соответствии с классической техникой. Стоимость от 3000 руб — уточняется после предварительного созвона.
Важная информация о записи
Моя основная специализация — женский оздоровительный массаж. Запись для мужчин возможна исключительно по личной рекомендации моих постоянных клиенток.
Детский массаж я не провожу, так как по законодательству РФ для этого требуется отдельная медицинская лицензия, привязанная к коммерческому помещению. Благодарю за понимание!
Массаж спины и ШВЗ
Целевая работа с проблемной зоной: снятие боли в пояснице, проработка шейно-воротниковой зоны при сидячей работе.
- Точечный массаж триггерных точек
- Восстановление подвижности
- Рекомендации по профилактике
Лимфодренаж и антицеллюлит
Мягкое, но глубокое воздействие на лимфатическую систему. Улучшение микроциркуляции, выведение застоев, коррекция фигуры.
- Щадящая техника без синяков
- Курс 8–12 процедур
- Комплекс с общим массажем
Кейсы клиентов — реальные результаты
Примеры работы с разными категориями клиентов. Все имена изменены по этическим соображениям.
Офисные работники Елена, 34 года, офисный работник
Задача
Хроническая боль в шее и плечах после 10 часов за компьютером, головные боли, нарушение сна.
Решение
Курс из 8 сеансов массажа шейно-воротниковой зоны и общего оздоровительного массажа.
8
Сеансов
90%
Снижение боли
через 3 сеанса
Восстановление сна
Молодые мамы Анна, 29 лет, молодая мама
Задача
Восстановление после родов, снятие усталости, боли в пояснице от ношения ребёнка, отёки ног.
Решение
Комплекс: лимфодренажный массаж ног, массаж пояснично-крестцовой зоны, общий оздоровительный массаж.
10
Сеансов
через 4 сеанса
Ушли отёки
6 недель
Возврат тонуса
Пожилые люди Марина, 62 года, пенсионер
Задача
Скованность суставов, снижение подвижности, хроническая усталость, необходимость мягкого воздействия.
Решение
Геронтологический поддерживающий массаж — щадящая техника с акцентом на суставную гимнастику.
2+
Лет практики
отмечено
Улучшение подвижности
2×/мес
Регулярность
Стоимость и абонементы
Точная цена формируется после предварительного созвона — зависит от сложности, длительности и зоны работы. Все сеансы проводятся в кабинете на ул. Авроры.
Разовый сеанс
Одноразовый приём по предварительной записи
от 3000 ₽ 60 минут
- Консультация и осмотр
- Классическая техника массажа
- Рекомендации по профилактике
- Одноразовые материалы
Абонемент 5 сеансов
Оптимальный курс для решения конкретной задачи
индивидуально со скидкой
- Всё из разового сеанса
- Персональный план коррекции
- Приоритетная запись
- Скидка на курс
Абонемент 10 сеансов
Полноценный курс восстановления и поддержания
индивидуально максимальная выгода
- Всё из абонемента на 5
- Расширенная диагностика
- Сопровождение между сеансами
- Максимальная скидка
Как проходит первый сеанс
От записи до результата — чёткий, понятный процесс
- 01Шаг 1
Запись и консультация
Оставьте заявку. Я свяжусь с вами в ближайшее время, уточню жалобы и назначу удобное время приёма.
- 02Шаг 2
Осмотр и диагностика
На первом сеансе — детальный осмотр, выявление зон напряжения, постановка цели. Никакой шаблонной работы.
- 03Шаг 3
Индивидуальный сеанс
Классический массаж с учётом ваших особенностей. Тщательная проработка проблемных зон, комфортная интенсивность.
- 04Шаг 4
Рекомендации и план
После сеанса — персональные рекомендации по профилактике, частоте приёма, домашним упражнениям при необходимости.
Частые вопросы
Отвечаю на то, что спрашивают чаще всего перед первым визитом
Как записаться на сеанс и сколько ждать?
Записывайтесь через форму на сайте (кнопка ниже) или по телефону. Обычно ближайшее время доступно в течение 2–3 дней. Если я не отвечаю сразу — значит, сейчас читаю лекцию или провожу сеанс. Обязательно свяжусь, как только освобожусь.
Сколько стоит сеанс и есть ли абонементы?
Разовый сеанс — от 3000 рублей за 60 минут. Точная цена после предварительного созвона, потому что программа подбирается индивидуально. Абонементы на 5 и 10 сеансов со скидкой 10–17%. Абонемент действует в течение года — можно записываться в удобное время.
Безопасно ли приём на дому? Есть ли лицензия?
Это профессионально оборудованный кабинет в квартире — не «массаж на диване». Для оказания оздоровительных услуг медицинская лицензия на помещение не требуется — я использую термин «оздоровительный массаж» в соответствии с законодательством.
Делаете массаж детям или мужчинам?
Моя основная специализация — женский оздоровительный массаж. Запись для мужчин возможна исключительно по личной рекомендации моих постоянных клиенток.
Детский массаж я не провожу, так как по законодательству РФ для этого требуется отдельная медицинская лицензия, привязанная к коммерческому помещению. Благодарю за понимание!
Детский массаж я не провожу, так как по законодательству РФ для этого требуется отдельная медицинская лицензия, привязанная к коммерческому помещению. Благодарю за понимание!
Готовы записаться на классический массаж в Уфе?
Оставьте заявку — свяжусь с вами в ближайшее время. Помните: если я не отвечаю сразу, я сейчас с клиентом или на лекции, но обязательно перезвоню!
Записаться на сеанс